2021년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
|
1430 kcal
|
지방: 84.43g | 단백질: 105.72g | 탄수화물: 64.21g.
아침 식사: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), زيتون اسمر زيتون اسمر, زبدة غير مملحة, بيضة (كاملة), أته أته. 점심 식사: الثوم, فول سوداني, زيتون اسمر زيتون اسمر, البصل, سمك السردين في الماء, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|