2021년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 6일:
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895 kcal
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지방: 47.03g | 단백질: 28.42g | 탄수화물: 91.60g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Златые Горы Сливочное Масло Закрома. 저녁 식사: Хлеб Цельнозерновой, Хлеб Цельнозерновой, Борщ. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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