2021년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 6일:
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1173 kcal
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지방: 66.09g | 단백질: 94.25g | 탄수화물: 40.13g.
아침 식사: Marmite Marmite, Woolworths Kj Controlled Medium Fat Cheddar, Egg (Whole) , HEBA Bread-in-A-Mug. 점심 식사: Gracious Bakers Banting Choc Chip Biscuits. 저녁 식사: Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh), Woolworths Beef Burgers. 간식/기타: Health Connection Wholefoods Flaxseed Powder, Oh Mega Peanut Butter Smooth, Nutritech Premium Diet Meal. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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