2014년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 2일:
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2032 kcal
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지방: 62.84g | 단백질: 82.03g | 탄수화물: 344.30g.
아침 식사: Cinnamon, Fennel Seed, Bananas, Blueberries, Lemon Juice, Kelp Seaweed, Spirulina Seaweed (Dried), Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Water, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Solgar Calcium Magnesium Citrate, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic. 점심 식사: Lemon Pudding (1 oz), Tilapia (Fish), Brussels Sprouts, COW GHEE Ghee (Clarified Butter). 저녁 식사: Lemon Juice, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Solgar Calcium Magnesium Citrate, Turmeric (Ground). 간식/기타: Double Rainbow Sorbet, Coconut, York Peppermint Pattie (Fun Size), Banana. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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