2021년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 6일:
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340 kcal
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지방: 8.03g | 단백질: 15.91g | 탄수화물: 53.84g.
아침 식사: Dattel, Käse, Tee mit Milch, Gurke (mit Schale), K-Classic Kochhinterschinken, Frischkäse, Tomaten, Aldi Bio Kürbiskernbrot. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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