2021년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.4 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 6일:
|
1075 kcal
|
지방: 20.97g | 단백질: 51.42g | 탄수화물: 178.24g.
점심 식사: Zwiebeln, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Rote Paprika, Zucchini, EGETÜRK Sucuk, Tante Fanny Frischer Flammkuchenteig . 간식/기타: Getrocknete Feigen, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|