2021년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 6일:
|
1683 kcal
|
지방: 69.83g | 단백질: 74.06g | 탄수화물: 196.83g.
아침 식사: Ливерная Колбаса, Линия Булочка Фитнес , Слабое Кофе с Сахаром, Чай. 점심 식사: Булки из Цельной Пшеницы, Доброгост Холодец Русский, J7 Сок Томатный. 저녁 식사: Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Линия Булочка Фитнес , Паштет из Куриной Печени, Томатный Сок, Доброгост Холодец Русский, Булки из Цельной Пшеницы. 간식/기타: Конти Конфеты Золотая Резеда, Яблоко, Планета Витаминов Брусника. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|