2021년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 6일:
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1265 kcal
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지방: 45.06g | 단백질: 91.95g | 탄수화물: 121.09g.
아침 식사: Noberasco Fichi Secchi, Fatina Datteri Medjoul, Chips & Lips Noci Sgusciate, Mele Golden Delicious, Soyfruit Bevanda di Soia, Miele di Tiglio, Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Sohn Crusca. 점심 식사: Pedon 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Salmone Norvegese Affumicato. 저녁 식사: Burro, Coop Macinato Scelto di Bovino Adulto. 간식/기타: Koro Soja Crispies Kakao, Low Butter Burro di Arachidi in Polvere , Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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