2021년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 6일:
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1454 kcal
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지방: 58.41g | 단백질: 57.82g | 탄수화물: 132.25g.
점심 식사: Egg (Whole), Lancewood Double Cream Yoghurt, Woolworths Nectarine. 저녁 식사: Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Vanilla Fudge, Gin, Clover Full Cream Fresh Milk. 더보기
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안정된 체중
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