2021년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 6일:
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1398 kcal
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지방: 61.80g | 단백질: 69.49g | 탄수화물: 135.33g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Zucker, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Milfina Butter, Penny Markt Butterkäse, tegut… Bio Rindersalami, REWE Bio Weizen Landbrötchen. 저녁 식사: Frosta Rahmgeschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle. 간식/기타: Duplo Duplo, Snickers Crisp. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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