2021년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 32.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 6일:
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2311 kcal
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지방: 72.14g | 단백질: 76.68g | 탄수화물: 328.63g.
아침 식사: Garant Hushållsost 26%, Gul Paprika, Gurka, Russin, ICA A-Fil, Flora Flora med Smör, Vitt Bröd, Coop Bran Flakes, Kokt Ägg, Kaffe. 점심 식사: Garant Riven Parmigiano Reggiano, Vego&linsfärssås, tacossmak, Kungsörnen Spaghetti. 저녁 식사: McDonald's Pommes Frites (Mellan), Mcdonald's Mcvegan. 간식/기타: Haribo Nappar Liquorice, Dalblads Swebar Chocolate Peanut Butter, Coop Katrinplommon, Livsmedelsverket Banan. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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