2021년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 6일:
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2489 kcal
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지방: 103.42g | 단백질: 93.01g | 탄수화물: 220.39g.
아침 식사: Solaria Nasi Goreng, Mie Sedaap Rasa Kari Spesial Bumbu Kari Kental, Silver Queen Almond. 점심 식사: Pork Roast, Siomay, Solaria Kwetiau Goreng. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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