朝食前、便は未で82.9kg。
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82.9 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 6일:
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1851 kcal
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지방: 105.90g | 단백질: 59.00g | 탄수화물: 166.10g.
아침 식사: Blossom&Bouquet ハムカツスペシャル. 점심 식사: 雪印乳業 さけるチーズ とうがらし味, ローソン シーザーサラダ, かつおだし香るたまごサンド. 저녁 식사: 北欧 ショコラロール. 간식/기타: ブルボン ロアンヌ チョコクランチ, ブルボン 贅沢ルマンド, ブルボン ロアンヌ バニラ, 大塚製薬 アミノバリュー4000. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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