2014년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 2일:
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2299 kcal
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지방: 40.61g | 단백질: 162.40g | 탄수화물: 317.34g.
아침 식사: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch, Bodylab24 Whey Protein Blaubeere. 점심 식사: Äpfel, Bananen, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. 저녁 식사: Bodylab24 Whey Protein Vanille. 간식/기타: Krombacher Pils Alkoholfrei, Krombacher Pils Alkoholfrei. 더보기
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안정된 체중
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