2021년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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848 kcal
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지방: 10.88g | 단백질: 67.29g | 탄수화물: 115.27g.
점심 식사: Hortifruti Patinho Moído , Macarrão. 저녁 식사: Tirolez Catupiry, Hortifruti Patinho Moído , Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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