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Feels good to be back on track.
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107.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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1083 kcal
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지방: 55.95g | 단백질: 64.60g | 탄수화물: 125.20g.
아침 식사: Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Sabra Guacamole Classic Singles, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread, The Biggest Loser Celery Sticks. 점심 식사: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Hillshire Farm Ultra Thin Black Forest Ham, Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, Kraft American Cheese Slice, Dole Classic Iceberg Salad. 저녁 식사: Pizza Pizza Pepperoni Pizza. 간식/기타: Sabra Guacamole Classic Singles, Dandy Celery Sticks, Giorgio Baby Bella Mushrooms Stuffed with Cheese Blend, Artichoke & Spinach, Pepsi Pepsi, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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