2021년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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1068 kcal
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지방: 53.67g | 단백질: 29.72g | 탄수화물: 134.42g.
점심 식사: Repolho Refogado, Tomates, Sadia Salsicha, Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Banana Nanica, Mamão Papaia. 간식/기타: Abacates. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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