2021년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 32.2 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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824 kcal
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지방: 58.05g | 단백질: 57.13g | 탄수화물: 20.94g.
아침 식사: Organika Enhanced Collagen, Coffee, Silk Half & Half . 점심 식사: French's Classic Yellow Mustard, Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Ketolibriyum Cheddar Jalapeno Bagels, The Laughing Cow Cheese, Fettuccine Alfredo. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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