2021년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.3 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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730 kcal
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지방: 13.46g | 단백질: 51.38g | 탄수화물: 102.60g.
점심 식사: Soia Verde Bollita. 저녁 식사: Colle Maggio Colle Maggio Yogurt 0%Grassi, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio . 간식/기타: Delser Crackers Salati. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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