2021년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 31.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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760 kcal
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지방: 43.68g | 단백질: 32.35g | 탄수화물: 61.13g.
아침 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 점심 식사: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Legumes Cozidos. 간식/기타: Panqueca de Banana, Pipoca Branca (em Óleo). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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