2021년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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1406 kcal
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지방: 62.28g | 단백질: 66.95g | 탄수화물: 151.45g.
아침 식사: Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Mantequilla, Carnation Leche Evaporada, Tía Rosa Cuernitos, Aguacate, FUD Salchicha de Pavo (50g), Mayonesa, Ezequiel Pan Ezequiel, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. 점심 식사: Uva, Great Value Tostadas de Maíz Horneadas, Tinga de Pollo. 저녁 식사: Cinepolis Nachos con Queso, Frito-Lay Platanitos. 간식/기타: Melón , Lala Griego Zero Natural, Guayaba. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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