2021년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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1373 kcal
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지방: 43.21g | 단백질: 139.66g | 탄수화물: 108.71g.
아침 식사: Maçã, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Canto de Minas Ricota Fresca, Canto de Minas Queijo Cottage, Mamão Papaia. 점심 식사: President Queijo Parmesão Ralado, Wickbold Pão Integral 18 Grãos, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Peito de Frango (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Itambé Manteiga Extra com Sal, Yoki Milho para Pipoca. 간식/기타: Kiwi, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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