2021년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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1510 kcal
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지방: 61.75g | 단백질: 96.48g | 탄수화물: 141.72g.
아침 식사: Окей Яблоки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырники 5 Ням. 점심 식사: Брест Литовск Сыр Финский, Barilla Макароны, Помидоры, Чеснок, Подсолнечное Масло, Агрокомплекс Филе Куриное. 저녁 식사: Агрокомплекс Филе Куриное, Омлет Мой. 간식/기타: Станция Молочная Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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