2021년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
|
1000 kcal
|
지방: 39.84g | 단백질: 40.68g | 탄수화물: 117.40g.
아침 식사: Капучино (Обезжиренное), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Останкино Ветчина Любительская, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин. 점심 식사: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. 저녁 식사: Останкино Ветчина Любительская, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, Главсуп Уха Янтарная, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|