2021년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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1084 kcal
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지방: 39.30g | 단백질: 76.15g | 탄수화물: 105.50g.
아침 식사: McDonald's McFlurry Oreo, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Duplo Quarterão. 점심 식사: Damm Medalhão de Salmão. 저녁 식사: Isofort Whey Protein. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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