2021년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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379 kcal
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지방: 8.99g | 단백질: 16.17g | 탄수화물: 66.39g.
아침 식사: Golden Delicious Apples, Gero Fat Free Vanilla Yoghurt. 간식/기타: Woolworths Pink Lady Apples, Sir Fruit Apple, Cucumber, Spinach, Kale & Mint, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Brown Bread. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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