2021년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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850 kcal
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지방: 33.59g | 단백질: 40.47g | 탄수화물: 97.07g.
아침 식사: Село Зеленое Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Сёмга Слабосоленая, Салат Айсберг, Almette Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш. 간식/기타: Мандарин, Иван-Поле Яблоко Печёное. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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