2021년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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1478 kcal
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지방: 52.92g | 단백질: 76.41g | 탄수화물: 181.52g.
아침 식사: Flat White. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Lasagne mit Fleisch. 저녁 식사: Vanillepudding, Schokoladenpudding, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. 간식/기타: Lidl Protein Bar Stracciatella, Physalis, Äpfel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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