2021년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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441 kcal
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지방: 20.74g | 단백질: 30.96g | 탄수화물: 31.72g.
아침 식사: Emborg Сыр Творожный , Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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