2014년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 2일:
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1374 kcal
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지방: 41.35g | 단백질: 41.81g | 탄수화물: 200.67g.
아침 식사: Dr. Oetker Kakao Zum Backen, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Früchte, Honig, Honig, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Früchte. 저녁 식사: Iglo Rahm-Spinat, Omelett oder Rührei, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: 7Days Bake Rolls, Alesto Nuts Royal, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Maggi Klare Gemüsebrühe, Das Gesunde Plus Basenpulver, Jacobs Choco Cappucino. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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