2021년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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1802 kcal
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지방: 30.05g | 단백질: 152.78g | 탄수화물: 224.45g.
아침 식사: Selezione Natura Granella di Pistacchi, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Milbona Yogurt Greco, Wasa Integrale, Knorr Zuppa di Fagioli. 저녁 식사: Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Noci, Radicchio Rosso, Baroni Fesa di Tacchino a Fette. 간식/기타: Freshona Mousse di Frutta Mela e Banana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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