2021년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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1507 kcal
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지방: 72.01g | 단백질: 42.27g | 탄수화물: 162.99g.
아침 식사: Obela Hummus Sweet Chili, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Rote Paprika. 점심 식사: Merci Finest Selection Mousse Au Chocolat, Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Vegetarisch. 저녁 식사: Orto Mio Gegrillte Zucchini. 간식/기타: Dickmann's Schokokuss, Grandessa Tiramisu Eis. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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