2021년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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868 kcal
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지방: 26.99g | 단백질: 42.32g | 탄수화물: 114.53g.
아침 식사: Natural Green Кус-Кус, Кускус, Хек, Масло Подсолнечное, Картофель, Красная Фасоль, Говяжий Бульон. 점심 식사: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Гречка, Белый Хлеб, Куриное Филе. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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