2021년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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1226 kcal
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지방: 50.01g | 단백질: 57.23g | 탄수화물: 135.62g.
아침 식사: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 점심 식사: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Пятерочка Помидоры, Finn Crisp Хлебцы с Тмином. 저녁 식사: Яблоко. 간식/기타: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Карусель Печенье Песочное Кольцо. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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