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🤔 damit kann ich gut leben. Nach dem Wochenende in München mit Bier und Wein hätte ich tatsächlich mehr erwartet. Jetzt steht aber erst mal nichts mehr ab, von daher sollte es jetzt wieder nach unten gehen
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140.5 kg
지금까지 감소한: 31.4 kg.
남은양: 43.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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1077 kcal
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지방: 71.03g | 단백질: 67.80g | 탄수화물: 39.03g.
점심 식사: Ei, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. 저녁 식사: Edeka Aceto Balsamico di Modena IGP, Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Rote Zwiebeln, Tomaten. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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