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Quero acreditar que é massa magra kkkkkk
bucho ta do mesmo tamanho, mas melhorou bastante as celulites nas pernas
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 4일:
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2429 kcal
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지방: 65.51g | 단백질: 90.65g | 탄수화물: 372.03g.
아침 식사: Ovo Cozido, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Ceifeiro Semente de Chia, Parmalat Leite Integral, Mamão Papaia, Banana-Maçã. 점심 식사: Sardinha Frita, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Farinha de Mandioca, Polpa Norte Açaí Médio. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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