2021년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 50 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 4일:
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874 kcal
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지방: 16.93g | 단백질: 55.75g | 탄수화물: 126.12g.
아침 식사: Parmalat Plain Fat Free Yoghurt, Coffee (Instant) , Soft Boiled Egg, Boiled Egg, Apples , Blueberries , Parmalat Plain Fat Free Yoghurt. 점심 식사: Orange. 저녁 식사: Minced Garlic, Red Onions, Checkers Butternut Cubes, Portabella Mushrooms (Grilled) , Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 간식/기타: Green Tea. 더보기
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