love2educate님의 저널, 2021년 10월 4일

Smoking meat can be quite a workout!
100.0 kg 지금까지 감소한: 32.0 kg.    남은양: 2.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 4일:
2326 kcal 지방: 82.44g | 단백질: 164.71g | 탄수화물: 235.55g.   아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Breakfast Chicken Sausage, Fried Egg. 점심 식사: Del Taco Carne Asada Street Taco. 저녁 식사: White Rice, Chicken Curry. 간식/기타: Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Honeycrisp Apples, Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande). 더보기
3694 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
All that heavy lifting seems to be paying off. 🍁 
2021년 10월 4일 작성이: shirfleur 1
Yes! The market equipment is very heavy! 🤪 
2021년 10월 4일 작성이: love2educate
I knew a chef who was an ex army ranger. He told me that being a chef is harder than being a ranger. It's a job. 👍 
2021년 10월 4일 작성이: ACBelle
That’s kinda funny, because it’s a lot of fun making these foods. The rest is work, but rewarding for the end result.  
2021년 10월 4일 작성이: love2educate
Husband just bought the small traeger for our 5th wheel RV. It's pretty nice. We already have one but this newer model has a bigger hopper.  
2021년 10월 4일 작성이: Diana 1234
Yes it is. Something very rewarding about being a chef. 
2021년 10월 4일 작성이: ACBelle
That's fantastic, I haven't fired up the pit since June it got too hot to tend a fire.  
2021년 10월 5일 작성이: @philrmcknight
Nice drop🙌🏽 
2021년 10월 6일 작성이: Daughter of the_King

     
 

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