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10/4
內臟脂肪：7.0
體重：57.2kg
BMI :26.5
體脂肪：39.2％
筋肉：32.9kg
骨量：1.9％
代謝：1070卡
體年齡：57歲
體水份：47.0％
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57.2 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 4일:
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1244 kcal
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지방: 37.80g | 단백질: 73.13g | 탄수화물: 151.30g.
아침 식사: 無糖豆漿, 早安美芝城 巧克力吐司. 점심 식사: 便當. 저녁 식사: 炒青菜, 義美 大黑豆干, 生豆包, 白粥. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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