2021년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 4일:
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468 kcal
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지방: 13.81g | 단백질: 25.76g | 탄수화물: 62.27g.
점심 식사: Pepino (Descascado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Legumes Refogados, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida, Salmão. 더보기
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안정된 체중
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