2021년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 4일:
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1738 kcal
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지방: 38.37g | 단백질: 103.98g | 탄수화물: 199.95g.
아침 식사: Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Popp Ei Bacon, Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Avocadocreme. 점심 식사: Erdbeeren. 저녁 식사: Speiseeis, Ener Bio Gemüsesuppe mit Nudeln, Metzger Rinderbraten Mager. 간식/기타: Duckstein Rotblondes Original, Leitungswasser, Fanta Mango ohne Zucker, Edeka Bio Sojamilch, Rheila Salmiak Pastillen Zuckerfrei. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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