2021년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 4일:
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1056 kcal
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지방: 37.46g | 단백질: 50.85g | 탄수화물: 135.81g.
아침 식사: Jacobs Кофе Молотый в Растворимом , Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд. 점심 식사: Курица Вареная, Пиканта Кабачковая Икра, Хлеб Бездрожевой Мой. 간식/기타: Пятерочка Сливы, Чернослив, Грецкие Орехи. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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