periode
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78.3 kg
지금까지 감소한: 48 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 6일:
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1629 kcal
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지방: 55.86g | 단백질: 54.61g | 탄수화물: 219.04g.
아침 식사: Hofmaier Hähnchen Brustfilet, Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Rela Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 점심 식사: Vitasia Asiatischer Obstmix, Aldi Bio Joghurt & Knuspermüsli Banane. 저녁 식사: Mettwurst, Mischbrot, Hofmaier Hähnchen Brustfilet, Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Rela Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 간식/기타: Raffaello Raffaello, Nutella Muffin, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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