2021년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.7 kg
지금까지 감소한: 35.3 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 4일:
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869 kcal
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지방: 36.12g | 단백질: 66.37g | 탄수화물: 71.51g.
아침 식사: Banana Nanica. 점심 식사: Frango Desfiado, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Crepioca. 저녁 식사: Abobrinha Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carioca Feijão Cozido. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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