2021년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 4일:
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1556 kcal
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지방: 49.28g | 단백질: 33.73g | 탄수화물: 198.19g.
아침 식사: Merengue, Alfajor Artesanal Alfajor Chocolate, Espejito Espejito, Mate Amargo. 점심 식사: Cappuccino con Leche Semi Descremada, Mate Amargo. 저녁 식사: Hellmann's Mayonesa Clásica , Tomate Verde, Lechuga de Hoja Verde, Mortadela de Carne, Magno Pan Lactal, Conaprole Queso Muzzarella. 간식/기타: Ser Alfajor, Merengue, Shot Chocolate con Maní, Coca-Cola Light. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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