2014년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.3 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 1일:
|
586 kcal
|
지방: 8.90g | 단백질: 51.60g | 탄수화물: 72.40g.
아침 식사: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Braum's Reduced Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|