2021년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 4일:
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2439 kcal
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지방: 48.96g | 단백질: 169.73g | 탄수화물: 310.45g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Pane Italiano, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori. 저녁 식사: Prozis Diet Bar Banana Muffin, Cavolfiore, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Simply Market Grana Padano, Il Viaggiator Goloso Minestrone Con Riso Integrale. 간식/기타: Prozis Diet Bar Banana Muffin, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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