|
Читала здесь, на FS, занятный аккаунт. Девушка-стройняшка питается исключительно мясом, стейками и сливочным масло, иногда разбавляет рацион курдючным салом. Иронизирует над подсчётом калорий, при этом весит 52 кг при росте 172. И муж у нее ещё бородатый. Она даёт множество полезной инфы, книжки пересказывает, даже сама их озвучивает. Я как бы подписалась, но не подписалась. Как ее найти? Ее ник начинается то ли с sh_ то ли с ch_
|
69.8 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 30일:
|
1209 kcal
|
지방: 61.50g | 단백질: 64.36g | 탄수화물: 100.39g.
아침 식사: Чизкейк, Bonduelle Зелёный Горошек, Помидоры, Яйцо-Пашот, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Пекинская Утка, Печеное Яблоко. 간식/기타: Сырники Домашние. 더보기
|
안정된 체중
|