2021년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 4일:
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1860 kcal
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지방: 88.16g | 단백질: 98.43g | 탄수화물: 126.92g.
점심 식사: Egg (Whole), Strawberries (Unsweetened, Frozen), Lancewood Double Cream Yoghurt. 저녁 식사: Egg (Whole) , Baked Potato (Peel Eaten), Tuna in Oil (Canned). 간식/기타: Woolworths Salted Caramel Flavoured Dairy Ice Cream, Gin, Clover Full Cream Fresh Milk. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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