2014년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 1일:
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1211 kcal
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지방: 29.19g | 단백질: 53.30g | 탄수화물: 176.66g.
아침 식사: Wickbold Bisnaguinha Integral, Mamão Papaia, Chá Verde, Tirolez Creme de Ricota, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit. 점심 식사: Banana Prata, Nutrilatina Diet Shake Carbo Control Chocolate, Itambé Leite Desnatado. 저녁 식사: Del Valle Suco de Pêssego Light, Tomates, Santa Clara Ricota Fresca Light, Massa Leve Massa para Pastel de Forno. 간식/기타: Nestlé Iogurte Grego Light, Ana Maria Roll Chocolate, Nectarinas, Café. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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